Д-р Веселка Христамян с "пътеводител" за COVID-19

Д-р Веселка Христамян създаде личен "пътеводител" за COVID-19

Публикувана 16.11.2020

Информация за улеснение на пловдивчани за модел на поведение при коронавирус състояния дава общинският съветник от "Да България" - д-р Веселка Христамян.

Ето какво съветва тя:

Симптомите на COVID-19 най-общо могат да включват:

висока температура, студени тръпки, кашлица, възпалено гърло, липсващо обоняние общо чувство на слабост или дискомфорт, главоболие, болки в ставите или мускулите, кожата на тялото, промяна в миризмата или вкуса и е възможно  задух в относителен покой или по време на физическа активност, по-рядко диария.
ДИАГНОЗА Covid 19 инфекция СЕ ПОСТАВЯТ ОТ МЕДИЦИНСКИ КОМПЕТЕНТНО ЛИЦЕ-ЛЕКАР!

Заразено лице е възможно да разпространи COVID-19, започвайки 48 часа (или 2 дни), преди савото то да има някакви симптоми или положителни тестове. Носете маска!

КАКВИ ДЕЙСТВИЯ СА НУЖНИ, ЗА ДА ПРЕДПАЗЯ СЕБЕ СИ И СЕМЕЙСТВОТО СИ:

1.Измивайте често ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди.

2.Ако нямате постоянен достъп до сапун и вода, използвайте  често дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

3.Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си с немити ръце.

4.Осигурете  маски и дезинфекзионни материали за Вас и семейството. 

5.Сменяйте/изпирайте често маските за лице.

6.Ограничете честите срещи с външни лица и збягвайте личен контакт с болни хора. 
7.Покрийте кашлицата или кихането с кърпичка, след което хвърлете кърпичката в кошче.

8.Почиствайте и дезинфекцирайте често докосвани предмети и повърхности, може и с кърпички за еднократна употреба.

9.Носете покритие за лице и в затворени помещения, където социалното дистанциране може да бъде трудно и където ще влезете в контакт с хора, които обикновено не срещате.

10.Спазвайте и изисквайте разстояние от 2 метра,  от хората, с които се срещате. 

11.Приемайте максимално количество течности.

12.Ако наскоро сте се завърнали от държава с продължаващи инфекции с COVID-19 (коронавирус), наблюдавайте здравето си и следвайте инструкциите на личен лекар, служителите от РЗИ или центъра, където сте регистриран. общественото здравеопазване.

13.Разговаряйте постоянно с  децата и други членове от Вашето семейство, за нуждата от спазване на предпазните мерки!

АКО СТЕ С РЕГИСТРИРАНИ ОТ ЛЕКАР ЛЕКИ ОПЛАКВАНИЯ ИЛИ В КАРАНТИНА:

1.Останете у дома!

2.Уведомете всички Ваши контакти от близките 7 дена за вашето състояние!

3.Не посещавайте обществени места!

4.Избягвайте обществения транспорт , споделеното пътуване или такситата!

5.Почивайте повече от обикновено  и останете  максимално хидратирани!

6.Не се самолекувайте!

7.Вземете предписаните Ви от лекар лекарства, които ще облекчат и лекуват симптомите!

8.Измервайте телесната температура сутрин и вечер за периода на карантина.

9.Поддържайте връзка с Вашия лекар или  център за  консултации  на заболяване от Covid 19 !

10.Направете контролно тестуване след карантинния период!

11.Планирайте Вашите действия и създайте  списък от стъпки за да подготвите дома и семейството при възможно усложняване на заболяването Ви и нуждата от болнично лечение.

АКО ВЪЗНИКНАТ ДРУГИ ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИ СИМТОМИ, РЯЗКО ЗАТРУДНЕНИС ДИШАНЕ ИЛИ ОПЛАКВАНИЯТА СЕ ЗАДЪЛБОЧАТ:

1.Запазете спокойствие и действайте разумно!

2.Отделете се от другите хора около Вас или домашни любимци!

3.Доколкото е възможно, стойте  сам в отделна стая! 

4.Не  си самоназначавайте нови медикаменти, без реална нужда от тях!

5.Обадете се веднага на личен лекар или на посочените за връзка местни  телефони  за  консултация, регистриране на усложнението Ви или насочване  по спешност, или в неотложен порядък  към конкретно лечебно заведение!

6.Спазвайте инструкциите, които ще  получите, до пристигането на изпратеният за Вас екип 

7.Изчакайте без паника пристигането на изпратеният за Вас екип, като  при нужда поддържате Вие или ваши близки телефонна връзка с центъра, поел Вашето обаждане.

8.Подгответе си необходимите лични и медицински документи и лекарства, които да вземете със себе си, при нужда от привеждане в болнично звено.

9.Съобщете на медицинско  лице от спешен екип имена и контакт на Ваши близки за връзка.

НОСЕТЕ МАСКА НАВСЯКЪДЕ!

След преболедуване, ако сте в добро общо състояние ДАРЕТЕ ПЛАЗМА, в името на здравето на останалите хора!

Важни контакти при нужда от информация или помощ за състояниянието Ви:

РЗИ Пловдив- информация за Covid 19 заболяване.
 телефони:032 641 666 и 088 454 61 77
http://riokozpd.com/%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0

Координационен център:
телефони 0878 37 17 10 и 0878 371 449
Единен информационен портал за Covid 19:
https://coronavirus.bg/

Спешна помощ Пловдив
     а.http://csmp-plovdiv.my.contact.bg/
     б.https://ena1111.bg/…

Областен кризисен щаб Пловдив:
телефон 032 628 595; 0897 47 31 24 и  0898 71 71 77

Министерството на Здравеопазването - денонощна телефонна линия, на която граждани и организации могат да задават своите въпроси: 02 807 87 57,

Сигнали към Министерство на здравеопазването могат да бъдат подавани на електронен адрес: goreshtalinia@mh.government.bg л телефони: 02/ 9301 152, 02/ 9301 253, 02/ 9301 259. 

Ситуационният център предоставя и имейл за връзка: crisis@mfa.bg.

Пловдив съвместно с БЧК - гореща линия -  0700 147 44.

Храна и лекарства по домовете Пловдив: Пловдив: 032/656700 или на email: info@plovdiv.bg

Източник: GustoNews